天气逐渐炎热，各式各样的含糖饮料成为了同学们的解渴首选。虽然含糖饮料能给大家带来短暂的清凉和愉悦，但过量饮用却会对健康产生不良影响。

　　经常饮用含糖饮料，会导致糖分摄入过多，增加肥胖风险，影响正常的生长发育。其次，过多摄入糖分容易导致口腔细菌滋生，引起龋齿。

　　建议大家在日常生活中，尽量选择白开水作为主要饮品，少喝含糖饮料，更好地保持身体健康。